Nordic Sports zum Kennenlernen 3.-4.7.2021
Sa., 03. Juli
|Hotel AVIVA****s make friends
Lerne die Nordischen Sportarten im Sommer kennen. 2 Tage HP+ um € 343,-
Zeit & Ort
03. Juli 2021, 10:00 – 04. Juli 2021, 15:00
Hotel AVIVA****s make friends, St. Stefan-Afiesl, Österreich
Über die Veranstaltung
Ein Vortrag „Zum Thema Nordic Sports“, Technikschulung, Grundlagen des herzfrequenzkontrollierten Trainings, Ermittlung des persönlichen Trainingspulses, Fitnesstest mit individuellem Trainingsplan, Methodik und Trainingsplanung, Tour durch die Traumarena, Ausrüstungsberatung inkl. Unterlagen, Nordic Walking Gymnastik, Gewichtsreduktion mit Nordic Sports, Nordic Sports Buch zum mitnehmen, Leihstöcke und Herzfrequenzmessgeräte während des Seminars.
- Nordic Sports Leihmaterial: Falls Du Stöcke, Skike oder Schiroller ausleihen möchtest, bitte umgehend bei der Buchung Körper- und Schuhgröße bekannt geben.
- Feldtest: Mit dem 2 km langen Fitnesstest wird Deine Ausdauer getestet. Dazu walkst, skikst oder skatest Du so schnell wie vorgegeben. Im Ziel wird Deine Zeit gemessen und Deine Herzfrequenz kontrolliert. Aus diesen Daten wird Deine aktuelle Fitness im Ausdauerbereich errechnet. Aufbauend auf diesen Fitnessstatus wird dann Dein individueller Trainingsplan erstellt.
- Packliste: Langlaufstöcke, Inline Skates oder Schiroller oder Skikes, falls vorhanden, ansonsten gibt es Leihausrüstung vor Ort zum Ausleihen!
- Voraussetzung: Kraft und Ausdauer für eine Stunde Bewegung
- Übernachtung: im Singlehotel AVIVA****s make friends (auch ohne Übernachtung möglich)
- An- & Abreise: ist nicht inkludiert. Gerne kannst Du vorab über unsere make friends travel Community eine gemeinsame Anreise mit weiteren Teilnehmern vereinbaren -> Zur Community
- make friends travel guide: Maximilian Karlsböck
Mehr über die Veranstaltung im Video.
Viel Spaß bei der Tour wünscht Dir das make friends travel Team!
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Stürzen, Diebstahl, Pannen usw. Teilnahme auf eigene Gefahr!
Anmeldefrist bis 25. Mai 2021!
Programmplan
1 Stunde 30 MinutenBasisinfo zu Nordic Sports
1 StundeEnergiebereitstellung und Fettstoffwechseltraining
Preise & Buchung
2 Tage HP+ im Einzelzimmer
Organisation, Information, Seminar, Betreuung durch erfahrene Trainer, 2-tages Nordic Sports Seminar, 1 Nacht im Hotel AVIVA****s make friends inkl. HP+
€ 343,00Verkauf beendet2 Tage HP+ im Freundezimmer
Organisation, Information, Seminar, Betreuung durch erfahrene Trainer, 2-tages Nordic Sports Seminar, 1 Nacht im Hotel AVIVA****s make friends inkl. HP+
€ 323,00Verkauf beendet2. Tag Nordic Sports Seminar
Organisation, Information, Seminar am 2. Tag, Betreuung durch erfahrene Trainer, keine Übernachtung
€ 100,00Verkauf beendet
Gesamtsumme
€ 0,00