Sa., 03. Juli | Hotel AVIVA****s make friends

Nordic Sports zum Kennenlernen 3.-4.7.2021

Lerne die Nordischen Sportarten im Sommer kennen. 2 Tage HP+ um € 343,-
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Nordic Sports zum Kennenlernen 3.-4.7.2021

Zeit & Ort

03. Juli, 10:00 – 04. Juli, 15:00
Hotel AVIVA****s make friends, St. Stefan-Afiesl, Österreich

Über die Veranstaltung

Ein Vortrag „Zum Thema Nordic Sports“, Technikschulung, Grundlagen des herzfrequenzkontrollierten Trainings, Ermittlung des persönlichen Trainingspulses, Fitnesstest mit individuellem Trainingsplan, Methodik und Trainingsplanung, Tour durch die Traumarena, Ausrüstungsberatung inkl. Unterlagen, Nordic Walking Gymnastik, Gewichtsreduktion mit Nordic Sports, Nordic Sports Buch zum mitnehmen, Leihstöcke und Herzfrequenzmessgeräte während des Seminars.

  • Nordic Sports Leihmaterial: Falls Du Stöcke, Skike oder Schiroller ausleihen möchtest, bitte umgehend bei der Buchung Körper- und Schuhgröße bekannt geben.
  • Feldtest: Mit dem 2 km langen Fitnesstest wird Deine Ausdauer getestet. Dazu walkst, skikst oder skatest Du so schnell wie vorgegeben. Im Ziel wird Deine Zeit gemessen und Deine Herzfrequenz kontrolliert. Aus diesen Daten wird Deine aktuelle Fitness im Ausdauerbereich errechnet. Aufbauend auf diesen Fitnessstatus wird dann Dein individueller Trainingsplan erstellt.
  • Packliste: Langlaufstöcke, Inline Skates oder Schiroller oder Skikes, falls vorhanden, ansonsten gibt es Leihausrüstung vor Ort zum Ausleihen!
  • Voraussetzung: Kraft und Ausdauer für eine Stunde Bewegung
  • Übernachtung: im Singlehotel AVIVA****s make friends (auch ohne Übernachtung möglich)
  • An- & Abreise: ist nicht inkludiert. Gerne kannst Du vorab über unsere make friends travel Community eine gemeinsame Anreise mit weiteren Teilnehmern vereinbaren -> Zur Community
  • make friends travel guide: Maximilian Karlsböck

Mehr über die Veranstaltung im Video.

Viel Spaß bei der Tour wünscht Dir das make friends travel Team!

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Stürzen, Diebstahl, Pannen usw. Teilnahme auf eigene Gefahr!

Noch Fragen?

Anmeldefrist bis 25. Mai 2021!

Programmplan


  • 1 Stunde 30 Minuten

    Basisinfo zu Nordic Sports


  • 1 Stunde

    Energiebereitstellung und Fettstoffwechseltraining

4 weitere Elemente verfügbar
Preise & Buchung
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • 2 Tage HP+ im Einzelzimmer
    €343
    €343
    0
    €0
  • 2 Tage HP+ im Freundezimmer
    €323
    €323
    0
    €0
  • 2. Tag Nordic Sports Seminar
    €100
    €100
    0
    €0
Gesamtsumme€0

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